Mein Beratungsansatz

Ich orientiere mich in meiner Arbeit am systemisch-lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Der Kern der Aussage steckt dabei schon im Wort: Ich helfe meinem Gegenüber, sich vom Problem zu lösen und gemeinsam orientieren wir uns am Ziel. Dieser Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben aus eigener Kraft, mit eigenen Ressourcen und Stärken, positiv zu gestalten. Als Beraterin bin ich somit nicht „Problemlöserin“, sondern verstehe mich als „Moderatorin von Entwicklung“, die in Zusammenarbeit mit den Klientinnen und Klienten nach neuen Handlungsmöglichkeiten sucht. So bleibt die Kraft der Veränderung stets bei meinen Gesprächspartnern.

In meiner Beratung setze ich vielfältige systemische Methoden ein. Dabei kommen bestimmte Gesprächsabläufe und Fragetechniken ebenso zum Einsatz wie kreative Methoden und Bewegung im Raum.

Kreative Methoden 

Das sind zum Beispiel: 

• Arbeit mit dem Systembrett
• Arbeit mit dem Genogramm (Stammbaum) 
• Einsatz von Kraftsymboltieren 
• Veranschaulichung von Prozessen mittels Zeit-Linien (Timeline)
• Geschichten und Metaphern

Eine Besonderheit meines Ansatzes ist das Einfließen von Elementen der

Schreibtherapie 

Therapeutisches Schreiben kann Ihnen helfen, verworrene Gedanken und unausgesprochene Fragen festzuhalten. Beim Schreiben lässt sich alles sagen, was mündlich nicht über die Lippen kommt. Und Sie können aus verschiedenen Perspektiven darauf blicken. Mit Stift und Papier gelingt es, Ordnung ins Chaos Ihrer Gedanken zu bringen. So können Geschichten aus dem eigenen Leben Zugang zu Ressourcen ermöglichen oder der Brief an einen verstorbenen Verwandten eine Beziehung erneuern. Ob ich schreibtherapeutische Methoden in der systemischen Beratung einsetze, entscheide ich situativ und in Abstimmung mit meinen Klientinnen und Klienten. Allerdings empfehle ich zu Beginn der Beratung die Anschaffung eines kleinen "Beratungstagebuchs", um den Verlauf zu dokumentieren, spontane Gedanken festzuhalten und Fortschritte sichtbar werden zu lassen.